Os científicos que estudaron os datos de representantes de todas as razas da poboación mundial atoparon a lonxitude media do órgano xenital en homes de todo o mundo. Os parámetros obtidos como resultado da análise de datos son de 13, 1 cm en estado vertical.
A pesar do feito de que esta lonxitude do pene é unha norma absoluta desde o punto de vista médico, moitos aínda queren aumentar os seus parámetros e facelo máis prominente. Normalmente quere ver o resultado, se non de inmediato, despois de pouco tempo. Existen varias formas e dificultades para axudarche a ampliar o pene de xeito rápido e gratuíto. Estes métodos son axeitados para uso doméstico. Neste artigo, entraremos en máis detalles sobre estes métodos e daremos consellos sobre como acelerar a ampliación do pene.
Ampliación rápida do pene na casa
Os seguintes consellos e trucos axudaranche a aumentar a lonxitude do teu pene aumentando os parámetros ata 5 centímetros nun curto período de tempo, tanto en repouso como erecto.
Así aumenta nunha semana
Hai varias técnicas manuais que funcionan co estiramento dos ligamentos superiores do pene e a ampliación do tecido eréctil do tecido do pene. Este adestramento debe facerse pola mañá e pola noite durante sete días. O descanso entre conxuntos debe ser de polo menos 4 horas. Un programa deste tipo, desenvolvido durante unha semana, pode aumentar o pene non só en lonxitude, senón tamén en volume. Despois de completar a lección, é posible un retroceso: os parámetros restablécense gradualmente aos seus valores orixinais.
O complexo dos procedementos nocturnos e matinais é o seguinte:
- Quentando o pene. Realizado cunha ducha quente e / ou bañeira; unha compresa feita cunha toalla mergullada en auga quente tamén é ideal para este propósito. Coa súa axuda, é necesario envolver o pene durante 10-15 minutos. Este precalentamento mellora a elasticidade e estirabilidade do tecido, o que reduce o risco de lesións. Se quentes cunha ducha quente, podes combinalo cunha masaxe de pene, que se realiza cun pano tamén mergullado en auga quente.
- Estiramento en V. O tempo total de adestramento é de 20 minutos; debería achegarse nun prazo de 3 minutos. É necesario facer unha pausa entre os enfoques para que a circulación sanguínea poida recuperarse por completo.
- Despois de completar o exercicio anterior, recoméndase practicar a técnica Sadsak; o pene debe estar 60% erecto.
- Para rematar, cómpre envolvelo de novo cunha toalla quente durante 5-10 minutos.
- Podes engadir a técnica do jelqing ao exercicio nocturno.
Técnica para a realización de estiramentos en V
- Os xenitais deben estar nun estado non erecto;
- Usando o polgar e o índice, forma un agarre e colócao na base do pene;
- Tire suavemente do barril ata o punto de chegar;
- A continuación, coloque a circunferencia no centro do tronco, tire do pene durante 10-20 segundos e logo solte;
- Despois diso, move o perímetro á raíz e ao mesmo tempo fai movementos similares cara abaixo;
- Mova o anel de agarre máis preto da cabeza e repite os mesmos movementos cara abaixo;
- A continuación, todas as etapas dos exercicios deben facerse de novo.
Como facer sadsak
- Despois dun suave quecemento, use a técnica de jelqing para lograr un 60% de erección;
- Como no exercicio anterior, colle a base do pene co polgar e o índice e colle o medio coa outra man empregando un agarre similar;
- Aumenta a presión de agarre na raíz do tronco para evitar a saída de sangue agarrando o dedo medio;
- Grazas a esta técnica, o sangue achégase máis ao glande;
- Aumenta gradualmente o agarre na raíz, engadindo os dedos restantes á man. Esta presión debe manterse durante uns segundos;
- Despois diso, fai un pequeno descanso e repite os exercicios cambiando de man.
Como facer jelqing correctamente
- A base do pene debe agarrarse co mesmo anel de dedo polgar e índice;
- O anel resultante debe estar suxeito firmemente e inserido coidadosamente cara á cabeza, pero sen alcanzalo;
- Neste punto, a segunda man debe colocarse na raíz do pene, creando un agarre similar, e a primeira debe liberarse;
- Preme o segundo anel máis forte e tamén trae ao glande;
- Repita este movemento alternativo da man varias veces.
Ampliación do pene en 3 días
Por suposto, hai formas instantáneas de agrandar o pene, incluíndo lipofilling, cirurxía plástica íntima, inxeccións de ácido hialurónico, etc. Non obstante, a maioría destes métodos son plástico-cirúrxicos, caros e requiren un longo período de recuperación, aínda que os efectos pódense notar inmediatamente despois do procedemento. Recomendamos usar un complexo que lle permita agrandar o pene en tres días na casa e de balde.
O método para alargar o pene en tres días é un curso expreso con pesas colgadas no falo. En xeral, a suspensión é un dos métodos máis antigos e eficaces para aumentar a lonxitude do pene. Perchas: as estruturas coa axuda das cales se une a carga son mecánicas e seladas ao baleiro. A segunda opción é a máis moderna e cómoda.
O procedemento debe realizarse do seguinte xeito:
- Coloque a percha ao seu pene en posición sentada. O peso da carga non debe exceder os 2 kg;
- O falo debe tirarse cara abaixo nun ángulo de 90 °;
- Esta posición debe manterse durante 20 minutos.
O proceso de colgar pesos, que crea un efecto de tracción prolongado sobre a túnica albuginea do pene e os seus ligamentos, permítelle facer o pene máis longo e voluminoso en tres días, sempre que esta técnica se realice catro veces ao día. . Cando finaliza o adestramento, o resultado volve ao orixinal.
Como ampliar o pene nun día
En tal emerxencia, unha bomba cun frasco de baleiro é perfecta para a ampliación do pene. Créase unha presión negativa na botella na que se vai colocar o pene, o que aumenta drasticamente o fluxo sanguíneo ao pene. Debido a isto, a lonxitude do pene aumenta 3-4 cm. Despois deste procedemento, o efecto dura unhas 20 horas e os parámetros comezan gradualmente a volver aos seus valores orixinais.
É necesario empregar unha bomba de baleiro do seguinte xeito:
- Precalienta o pene cunha compresa quente ou unha ducha quente;
- Para quentar os tecidos e relaxar os músculos, realiza a técnica de jelqing e consegue un estado semi-enderezado.
- Aplique lubricante á zona púbica e ao pene, conecte a botella ao tubo e coloque o pene no cilindro, asegurándose de que o espazo estea completamente pechado;
- A continuación, cómpre facer varias inflacións coa bomba. Comezar coa presión lixeira; despois de dous minutos, aumente nunha ou dúas divisións e continúe o exercicio durante 10 minutos.
- A continuación, normalice a presión no pistón e retírao;
- Lubrique de novo o pene e faga a técnica de muxido do pene durante 30 segundos;
- Tamén se recomenda tomar un baño quente despois.
Para obter o resultado máis rápido posible, recomendamos que escolla unha bomba de aire, é dicir, seca e non bomba de auga; isto aumentará a circulación sanguínea drasticamente. É necesario bombear o pene durante varias horas, facendo pausas obrigatorias entre aproximacións.
Ademais, a bomba pódese complementar con técnicas de masaxe íntima, jelqing ou aumento cun extensor de baleiro. É importante controlar o estado do pene; se o exceso, o pene perderá sensibilidade por un tempo.
Aquí tes algúns exercicios máis que podes facer para ampliar o teu pene nun día:
- Precalienta, usa a bomba durante 10 minutos, mollando 100 repeticións;
- Quentando o pene, bombeando durante 15 minutos, mollándose á velocidade de 100 aproximacións, a técnica de Yuli, realizouse 40 veces;
- Quentando o pene, realizando a técnica de limpeza durante 3 minutos, bombeando durante 25 minutos.
Ampliación do pene antes do sexo
Ademais dos métodos mencionados anteriormente, tamén hai métodos de ampliación do pene "aquí e agora", xusto antes da intimidade.
Aquí están algúns deles:
- Baños de refrescos. Para un baño así, cómpre diluír unha culler de sopa de bicarbonato de sodio nun vaso de auga morna e poñer o pene nel durante 10 minutos. O bicarbonato de sodio pode aumentar drasticamente a circulación sanguínea, o que pode aumentar o diámetro do pene. Este procedemento debe facerse aproximadamente unha hora antes das relacións sexuais. Cun uso regular, esta técnica pode aumentar a lonxitude do pene uns 2 cm en 2-3 meses de uso regular.
- Boquillas: este método é un dos máis rápidos e é adecuado para os preguiceiros. O uso de anexos permítelle aumentar instantaneamente tanto o volume como a lonxitude do pene. Podes mercalos nunha tenda de mercancías íntima, tanto fóra de liña como nunha tenda en liña. Hai un gran número de diferentes tipos de boquillas: aletas, vibracións e outros.
- Medicación. Os comprimidos deben tomarse unha hora antes do contacto previsto. Estes axentes traballan para aumentar o fluxo sanguíneo ao pene e aumentar a vasodilatación, o que permite que o pene medre en tamaño por un tempo. Ademais, como vostede sabe, estas drogas úsanse para conseguir unha erección sostida e duradeira.
- Medios para a acción exterior. Estes inclúen varios ungüentos, xeles, cremas e sprays para a ampliación do pene. É necesario aplicalos ao pene 10-15 minutos antes das relacións sexuais; agarde ata que o produto se absorba completamente na pel. Como regra xeral, a composición destes produtos inclúe ingredientes naturais de orixe vexetal que melloran a circulación sanguínea, aumentan a libido e fortalecen a erección. O aumento dos parámetros do pene prodúcese debido ao aumento do fluxo sanguíneo aos xenitais.
Os métodos máis sinxelos
Os métodos máis rápidos e sinxelos de ampliación do pene inclúen o uso de anexos, a aplicación de axentes externos - xeles e cremas, así como o uso de medicamentos. Os mesmos métodos caracterízanse polo efecto menos duradeiro; despois dun día, os resultados serán anulados.
O xeito máis sinxelo de aumentar a lonxitude
Se non tes máis de 5 minutos para ampliar o teu pene, neste caso podes usar un anexo especial. O principal é asegurarse con antelación de que estará a man no momento adecuado. Estes dispositivos son máis que accesibles e non requiren manipulación adicional. A única desvantaxe do uso de anexos é unha lixeira diminución da sensibilidade do período de intimidade.
Cando se trata de anexos con diferentes tipos de alivio, non todas as mulleres son positivas sobre estas opcións. Antes de mercar unha boquilla, recomendámoslle que comente este problema coa súa parella.
Finalmente
Neste artigo, comentamos as formas máis populares de aumentar rapidamente a lonxitude e o espesor do pene. Case todos son efectivos ata certo punto, pero teñen un inconveniente en común: os seus efectos son de curta duración e desaparecen poucas horas despois do seu uso.
Se desexa ampliar o pene durante un período de tempo prolongado, recomendámoslle que recorra ás técnicas e exercicios manuais. Si, este método leva tempo, paciencia e perseveranza; pero os efectos durarán moitos anos. Para aqueles que queiran tomar medidas máis radicais e queiran agrandar o seu pene durante toda a vida, recomendámoslle que se familiarice cos tipos de cirurxía plástica íntima posibles.